新乡哪医院(男科)看性功能好

来源:新乡男科医院发布者:新乡阳光医院发布时间:2019-10-19
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提高性功能的方法有很多,但是要根据自身的情况,根据目前性功能的程度去找到适当的方法,从而可以更好的提升性功能!

一、如果病情严重,那就要通过男科手术,结合药物治疗去提升性功能;

二、如果病情较轻,那么就可以直接通过药物治疗恢复性功能;

三、如果仅仅是轻微的,偶尔的,可以试着通过饮食去提高性功能;

那么如何通过饮食来提高性功能呢?下面新乡市阳光医院(男科)医生就针对提高男性性功能的食物为大家具体介绍下。

1、优质蛋白质:蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的效果。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品,本身就含有性激素。另外,温度过高过长尤其是炸、烤、煎等方法易使催化活性的特殊蛋白质遭受破坏。

2、维生素和微量元素:人体锌的缺乏会导致精子数量减少,畸形精子增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至是不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的效果,且对精子的生成和提高精子的活动均具有良好的效果,维生素C对性功能的维护也起到积极效果。

3、适量的脂肪:成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等,所以采取了少摄取的原则。不过从性功能的维护角度看,应适当接入一定量的脂肪。因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。

另外脂肪中包含一些精子生成所需的必需脂肪酸,必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响,而且会引起性欲下降。适量脂肪的食用还有利于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇,适量的摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性激素,应有所摄入。

希望上述的介绍能够对大家有所帮助,同时各位也不要曲解意思,这些饮食要合理食用,也不能摄取过多,所谓物极必反就是这个道理。

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